Når vi snakker om selvskading i denne sammenhengen, snakker vi vanligvis om å påføre seg selv smerte, f.eks. ved å skjære små kutt i seg selv.
Vanlige forklaringer på selvskading, er:
- Å påføre seg smerte for å la være å kjenne på annen smerte – typisk vonde minner eller vonde tanker.
- Å få litt kontroll over det å ha det vondt.
- Å oppleve følelser i det hele tatt. Depresjon er ikke bare å ha det vondt. Depresjon kan også være å føle ingenting. Selvskading kan være en måte å klare å føle noe.
Årsakene til selvskading kan altså variere. PTSD er følelsesmessig kaos, alle grunnene ovenfor og enda flere kan ha betydning når mennesker med PTSD skader seg.
Selvskading er blant de tingene man bør ta veldig alvorlig. Opplever du at du skader deg, ta kontakt med fastlegen.
Norwegian